大家最近到書局有沒有發現常春月刊上有樂敏益呢?
【即刻蒐證】有看到的朋友可別忘了用手機拍下來，
上傳到以下網址，有上傳圖片就有獎喔!
活動網址↓
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『端上你家健康好料理』參賽作品大匯集

一道健康的料理除了把握少油、少鹽、少糖等，

也能運用食材的選擇來讓這道料理變的更豐富更有滋味，

家人吃得安心吃的健康，餐桌上的時光也變得更加美好快樂，

究竟要如何煮出健康卻也美味無比的料理呢？

現在編編要來為大家分享本期『端上你家健康好料理活動』參賽者們的作品囉~❤

就讓我們一起來欣賞大家的健康創意料理吧~♪♫✿♫♪✿

季節交替溫差大，當心過敏找上門!!!

(轉載自yahoo新聞；優活健康網)

（優活健康網新聞部／綜合報導）季節交替，溫差變化大，白天出太陽時高溫可達30度，到了晚上降到15度，一不小心，家中的小寶寶就開始打噴嚏、流鼻水、鼻塞，看遍各大醫院，追根究底，才知道是過敏所引起。

疲累、「繃」到極點了嗎??『維生素B群、鈣』幫你減壓！

想必現今的社會每個人因為工作忙碌，總是保持緊張壓力的情緒，回家通常已是拖著疲累的身軀，今天辛苦囉!!!

小編看完這篇文章，非常適合提供需要元氣的妳(你)喔！！！分享給大家\\^O^//加油~~~~

       現在人對於保健食品越來越注重了，但是在網路上購買保健食品，礙於沒有看到實體總是會有點擔心，不知道裡面到底會長什麼樣子，猶豫不決不知道該不該買的時候怎麼辦呢？

       今天小編就要來為大家介紹主打日本專利L-137^®熱封型植物乳酸菌的百喬樂敏益！讓大家可以看清楚包裝、內容物以及標示，買得放心，吃的也安心喔。

《樂敏益外盒包裝》

『護眼』小撇步跟我一起做！

現今家庭想必都會發生，家中老年人說著『唉~年紀大了有老花眼，看報紙字都看不到』、小孩學校忙課業回家忙電動『爸爸媽媽~黑板的字又看不清楚了』近視好像是在劫難逃的命運、上班族（大部分都戴著隱形眼鏡）一整天盯著電腦螢幕還不夠，回家繼續加班玩臉書，眼睛疲勞又乾澀真是避免不了，的確以上的狀況都是你我生活上息息相關的問題，而眼睛不僅是我們的靈魂之窗，還是我們生活上不可或缺的好幫手，所以愛護眼睛一定要重根本做起。  

『「中秋烤肉趣」之真是烤得太好了!』參賽作品整理

想到中秋團圓佳節，絕對少不了烤肉，香噴噴的烤肉味實在讓人凍未條，

大火烤、小火烤、包著烤、倒著烤，通通都可以拿來烤。

今年的中秋大家究竟烤了些什麼呢？讓我們一起來欣賞吧！

服綜合維他命 罹癌風險降8%

(轉貼自Yahoo新聞：http://tw.news.yahoo.com/%E6%9C%8D%E7%B6%9C%E5%90%88%E7%B6%AD%E4%BB%96%E5%91%BD-%E7%BD%B9%E7%99%8C%E9%A2%A8%E9%9A%AA%E9%99%8D8-072933995.html)

     根據首個大規模且隨機的研究，每天服用1顆綜合維他命能夠降低中年和老年男子罹癌風險至少8%，且似乎沒有嚴重副作用。

｢鈣｣不僅預防骨質疏鬆鞏固骨本，也是幫助睡眠精神好的補給營養素!!

現代人生活緊張、壓力大，睡眠品質普遍不良，台灣成年人約78％有睡眠障礙，年齡層也有下降趨勢。許多人的睡眠問題成因除了壓力外，也跟日常飲食與生活型態息息相關。適當補充鈣質，可以有效助眠，提升睡眠品質。

一般人提到「鈣」，除了聯想到預防骨質疏鬆症鞏固骨本之外，其實「鈣」也跟神經傳導物質的合成與傳遞有關，可以改善神經緊張，幫助情緒穩定，進而提升睡眠品質。倘若青春期學童缺乏鈣質，還可能易有注意力不集中，阻礙學習能力之虞。

♥♡「端上你家健康好料理」活動開跑囉!!♥♡

你來寫，我來做! 端上你家健康好料理!!
現代人追求健康，越來越不喜愛吃重口味的食物，低熱量、清淡、養生、健康的料理已然成為主流，你是個健康料理達人嗎？是否手癢想要秀一秀自創的健康食譜呢?

現在只要在「端上你家健康好料理」活動頁面上傳你的健康料理食譜，並填寫報名資料，我們將會從參賽作品中選出一名食在健康獎及兩名「健康料理獎」，可以獲得無印良品平底鍋+百喬樂敏益(12入/盒)，我們還會將第一名的食譜完整製作呈現，並且拍攝成影片。參加就送百喬樂敏益體驗組5包入，人人都有獎喔~