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守則1 →遵守每日依建議量食用
保健食品為健康輔助品，不是藥品，須要持之以恆，每日依建議量不間斷食用，才能逐步的調整體質，進而發揮完整效果，如果總是常常忘記吃，或是好幾天吃才吃一次，是看不出它的效果的喔！
守則2 →連續食用至少1個月
由於保健食品並不是藥品，絕不是吃1次2次就可以立刻發揮效果，雖然效果因各人體質而異，有些人可能很快在1～2週內就有感受，但是於各項產品的科學實驗中，大多是以「月」做為實驗準則，因此建議食用任一項保健食品皆須不間斷的食用1個月以上，才能逐漸感受到效果！
Q：既然保健食品應該長期食用，那為什麼要有輕巧包產品呢？
百喬生醫各項輕巧包產品主要是希望沒有食用過該項產品的消費者，能夠先試試看產品的味道、性狀等等是否能符合您的需求，如果試用後覺得都可以，那麼購買大包裝的產品絕對是您最划算的選擇。另外，常常需要應酬、出差、出國的朋友們，也可以挑選輕巧包讓您隨身攜帶，健康不間斷喔！
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