中國大陸H7N9疫情搞得大家人心惶惶,
擔心台灣不知會不會也受到影響
但最重要的還是在於「提升免疫力」
營養要均衡、生活作息要規律
此外,每天適量慢跑、快走30分鐘,
不要熬夜、過多勞累,工作之餘不忘休閒放鬆心情,
進出醫院戴口罩、勤洗手等,也非常重要喔!
- Apr 08 Mon 2013 11:37
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H7N9拉警報 重點:『提升免疫力』
中國大陸H7N9疫情搞得大家人心惶惶,
擔心台灣不知會不會也受到影響
但最重要的還是在於「提升免疫力」
營養要均衡、生活作息要規律
此外,每天適量慢跑、快走30分鐘,
不要熬夜、過多勞累,工作之餘不忘休閒放鬆心情,
進出醫院戴口罩、勤洗手等,也非常重要喔!
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